Introdução a Como funcionam as maratonas

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Apesar de muitos de nós não concordarmos, alguns estudos científicos têm tentado provar que os humanos simplesmente não nasceram para correr. Nós somos, afinal, bípedes – ficamos em pé e nos movemos sobre duas pernas. Guepardos, pumas e outros animais velozes têm a vantagem de contar com outras duas pernas para impulsioná-los. E com a evolução e avanço da humanidade ao longo do tempo, parece que temos ainda menos razões para nos movermos rapidamente. A caça armada acabou com a nossa necessidade de sairmos correndo atrás das presas. Trens, automóveis e aviões eliminaram o problema de termos que atravessar longas distâncias a pé. E hoje em dia, o fato de podemos simplesmente escrever um email pode fazer com que muita gente fique mesmo é sentada praticamente o dia todo.

Porém, pelo menos uma porção da população não aceita essa teoria: os maratonistas. Como grupo, os maratonistas são disciplinados e resilientes. Já individualmente eles têm perspectivas diferentes sobre o esporte. Para alguns, a maratona é uma competição de corrida. Para outros, trata-se de um teste de resistência mental ou até mesmo um evento social onde podem encontrar-se com outros entusiastas. E para os menos preparados, tratam-se de 42 km de muita tortura.

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Embora esse artigo não tenha a intenção de servir como guia para o seu treinamento para o maior e mais popular evento de resistência do mundo, ele deve desmistificar alguns aspectos da maratona. Ele pode até mesmo fazer com que você comece a se perguntar se está pronto para uma proeza atlética deste porte.  E você não estaria sozinho –  só o que muitos maratonistas querem é completar a corrida. Mas o que existe de tão atraente em correr uma maratona? E correr uma maratona é algo que qualquer um pode fazer?

Na próxima página vamos aprender um pouco sobre a história da maratona.