Como se mover em cavernas
O mergulho em cavernas difere de outras atividades de mergulho recreativo e muitas das técnicas usadas pelos praticantes também são muito diferentes. Os mergulhadores são ensinados a mergulhar em posição ventral, com o rosto para baixo, e com os joelhos dobrados e as nadadeiras elevadas acima do plano do corpo. Isso é basicamente uma precaução contra atingir o chão da caverna com os pés, levantando nuvens de sedimentos, mas também serve para reduzir a resistência da água.

Os mergulhadores se movem pela caverna usando uma técnica simples chamada "empurre e deslize". Usando as pontas dos dedos, eles procuram fendas nas rochas, como apoio. A rocha geralmente é sólida e porosa, como a pedra calcária, por isso oferece muitos pontos de apoio. Depois de encontrar apoio, os mergulhadores se impulsionam e soltam a mão, deslizando pela caverna com relativa facilidade.
Os mergulhadores em caverna aprendem a usar principalmente os pés para mudar de direção, com movimentos curtos e, no caso de paredes de rocha sem fendas, alguns usam o teto da caverna como apoio para se propelir com os pés.
Linhas guia
Como a visibilidade é muito baixa nas cavernas e os mergulhadores precisam levar consigo suas fontes de luz, linhas guia devem ser colocadas para garantir que eles possam encontrar o caminho de volta à entrada da caverna.
A maioria das cavernas já têm linhas guia instaladas - conhecidas como "linha ouro", devido à sua cor amarelada. Consistem em feixes de fios de nylon, normalmente de diâmetro um pouco menor do que o das cordas regulares. São instaladas em todos os principais túneis de uma caverna. As cavernas labirínticas, que têm muitos túneis laterais menores, requerem o uso de linhas ainda mais finas, brancas, empregadas para marcar as galerias secundárias. Essas linhas não têm contato com a linha principal e, geralmente terminam entre 1 a 3 metros dela.
A linha guia principal de uma caverna não se estende até a saída - isso impede que mergulhadores de água aberta ou pessoas não treinadas e licenciadas as interpretem como convite para entrar. Portanto, a linha guia principal geralmente começa entre 15 e 30 metros no interior da caverna.
Ainda assim, é responsabilidade do mergulhador instalar uma linha temporária, ou linha de entrada, na entrada da caverna, a fim de manter uma linha guia constante da água aberta à linha guia principal. Isso propicia acesso direto à saída da caverna. Para fazer uma linha de entrada, os mergulhadores selecionam um ponto de amarração firme, como uma rocha grande. O mergulhador deve ser capaz de se mover ao longo da linha guia com a mão em torno dela e de olhos fechados, para sair da caverna. Ela não deve passar perto de obstruções, a fim de evitar engates, e não deve atrapalhar as atividades de outros mergulhadores.
O mergulho em caverna dura mais de uma hora, e alguns podem durar até 15 horas, caso haja ar e equipamento suficiente. Os mergulhadores geral mente utilizam a chamada "regra dos terços" - quando 1/3 do suprimento de ar disponível se esgota, eles interrompem o mergulho e começam o percurso de volta à entrada da caverna.
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