Golpes e técnicas

Autor: 
Ana França

Por ser uma verdadeira mistura de artes marciais, não existem golpes e técnicas específicas do MMA. Os praticantes literalmente misturam os mais diversos golpes das mais variadas artes marciais como o caratê, judô, jiu-jítsu, muay thai, kickboxing, wrestling, entre outros.

Toda academia de artes marciais é um potencial local para formação de um novo campeão de MMA, visto que para chegar lá o lutador de MMA deve aprender o maior número de golpes e técnicas possíveis de todas as artes marciais. O treinamento do momento se chama “cross training”, isto é, treinamento cruzado. Os lutadores praticam diferentes artes marciais ao mesmo tempo.

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Imagem cedida por Image.net

O lutador tem que ser extremamente ágil e procurar utilizar os melhores golpes de ataque e defesa de cada arte marcial no momento certo. Não podemos deixar de mencionar a importância do jiu-jítsu brasileiro e a sua influência no MMA. Não é à toa que o Brasil possui alguns dos melhores lutadores do mundo de MMA do mundo!

Veja abaixo um vídeo de uma luta de MMA!


Como funciona o MMA (Mixed Martial Arts)
Pride 20 - Armed and Ready - 28/04/02
Wanderlei Silva (BRA) X Mirko Crocop (CRO)
Video cedido por: Sandro Roza-Wand Fight Co.

Pequeno dicionário

Aqui vão algumas gírias e golpes do MMA:

  • Americana: chave de braço
  • Double-leg: derrubar o adversário agarrando suas duas pernas
  • Finalização: o lutador fica imobilizado pelo adversário e dá o aviso de que está desistindo da luta (o juiz também pode finalizar a luta ao perceber que o lutador não terá condições de livrar-se do golpe) *a decisão por finalizar uma luta é subjetiva e pertence ao lutador ou ao juiz- normalmente os juizes são ex-lutadores, conhecem os golpes e sabem exatamente a hora de encerrar uma luta - eles sabem que se não finalizarem naquele momento, o lutador pode querer sair do golpe e acabar se machucando seriamente -novamente a intenção é preservar a integridade física do atleta
  • Grappler: lutador que vai muito bem em luta no chão
  • Ground and pound: colocar o adversário para baixo e desferir socos de dentro da guarda do oponente
  • Leg-lock: chave de joelho
  • Lutador cego de chão: lutador que não sabe agir quando a luta está no contato de solo
  • Knockdown: derrubar o adversário com um golpe, quase nocauteando
  • Raspagem: inverter a posição com a luta no chão, saindo de baixo e passando a lutar por cima do adversário
  • Single-leg: derrubar o adversário agarrando uma de suas pernas
  • Striker: lutador que aplica bons golpes quando a luta está em pé
  • Takedown: derrubar o adversário


Shogun aplica arm lock no lutador Evangelista Cyborg
Imagem cedido por Andrey Klagenberg



PRIDE
  • Público recorde: 91 mil pessoas (2005)
  • Valor do ingresso: entre US$ 100 e US$ 1.000