Regras

O handebol é jogado por duas equipes compostas por sete jogadores cada, sendo um goleiro e seis atletas de linha. O objetivo é fazer o gol na baliza adversária. O conjunto que marcar mais gols ao final do jogo será considerado vencedor.


A duração de um confronto normal é de dois tempos com 30 min cada e um intervalo de 10 min. Se ao fim desse período a partida estiver empatada, será disputada uma prorrogação de dois tempos de cinco minutos com intervalo de um minuto. Caso a igualdade persista, deverá ser aplicado o regulamento específico da competição em disputa.


O jogo começa com uma equipe postada em cima da linha que divide as duas metades da quadra e a outra na defesa, formando a barreira. O time de ataque tem de vencer a marcação adversária para fazer o gol sem invadir a área de gol do oponente. Para isso, os jogadores precisam andar em quadra batendo a bola no chão, como no basquete. No máximo, os atletas só poderão dar três passos sem quicá-la.


Imgem cedida pela Federação Paulista de Handebol
Crédito: Jorge Henrique/Photoegrafia/Divulgação
Muralha do Brasil
Uma equipe também não pode permanecer com a bola sem fazer uma tentativa de ataque. Caso isso aconteça, a atitude será considerada jogo passivo, e o time adversário ganhará um tiro livre, cobrado do local onde a bola estava antes da paralisação.


Empurrar, segurar, bater ou pular sobre um adversário são algumas das infrações possíveis no jogo de handebol. Se isso ocorrer em uma chance clara de gol, será marcado um tiro de sete metros. Caso contrário, será anotado apenas um tiro livre. Um tiro de sete metros é a penalidade máxima que pode ser aplicada a uma equipe. Nessa situação, o jogador que sofreu a falta é quem vai fazer a cobrança. Ela deve ser feita atrás da marcação específica, com os jogadores adversários atrás da linha de tiro livre.

As punições individuais do handebol consistem em advertência, exclusão e desqualificação. No primeiro caso, o jogador é avisado sobre sua conduta antidesportiva. Na exclusão, o jogador deve ficar fora da quadra por dois minutos. A desqualificação tira o atleta da partida definitivamente.