Ao contrário de outras modalidades que também partem do mesmo princípio do levantamento de peso, como a musculação e o fisiculturismo, no esporte olímpico o atleta precisa ter técnica, além de força, para levantar o peso acima da cabeça.
Existem duas provas técnicas para decidir a competição. No arranco, o atleta deve erguer o peso acima da cabeça de uma só vez, sem se apoiar em nenhuma parte do corpo. Já no arremesso, o levantador ergue os halteres até o ombro, para depois levantá-lo acima da cabeça. Para que o vencedor seja conhecido, somam-se os pesos das duas modalidades. Caso haja empate, o ganhador será o atleta com menor massa corporal.
![]() Crédito: Raquel Boari/MBPress |
Cada levantador possui três tentativas para fazer o movimento correto, mas não pode, em hipótese alguma, encostar os pesos no chão. Caso isso aconteça, estará automaticamente desclassificado. As categorias de disputa são divididas de acordo com os pesos dos participantes e diferem entre homens e mulheres (veja tabela).
Divisão de categorias de disputa por peso do atleta
| Masculino | Feminino |
|---|---|
| Até 56kg | Até 44kg |
| De 57kg a 62kg | De 45kg a 48kg |
| De 63kg a 69kg | De 49kg a 53kg |
| De 70kg a 77kg | De 54kg a 58kg |
| De 78kg a 85kg | De 59kg a 63kg |
| De 86kg a 94kg | De 64kg a 69kg |
| De 95kg a 105kg | De 70kg a 75kg |
| Mais de 105kg | Mais de 75kg |