Técnicas de luta

As técnicas dos lutadores podem ser classificadas em três grandes categorias: bater, agarrar e lutas de solo. Vamos ver cada uma detalhadamente.

Bater

Imagem cedida por Josh Hedges Ultimate Fighting Championship Luvas oficiais do vale-tudo

Bater inclui socos, chutes, golpes de joelho e de cotovelo. Freqüentemente os lutadores aprendem as técnicas de como bater de várias disciplinas, do boxe ao Muay Thai (um estilo tailandês de boxe). O UFC exige que todos os lutadores usem luvas sem dedos de 113 a 170 gramas e que não usem calçados. Como as luvas são finas em comparação às luvas de boxe (que pesam 227 a 284 gramas, dependendo da categoria do lutador), os lutadores devem ter muito cuidado para não machucar as mãos ao darem os socos.

Existem restrições de quando e como um lutador pode golpear seu oponente. Por exemplo, os lutadores não podem dar uma joelhada nem bater a cabeça do oponente no chão. Não é permitido também dar golpes descendentes com o cotovelo nem bater atrás da cabeça do adversário.

Agarrar
Alguns lutadores passam mais tempo treinando agarrar e nas lutas corpo a corpo do que batendo. Um lutador pode tentar imobilizar seu adversário forçando-o contra o solo. Pode-se evitar ir ao chão alongando o corpo e buscando equilíbrio e braço de alavanca para ficar em pé. As quedas podem ser espetaculares - como o empurrão forte ou a acrobacia do suplex - ou pode ser tão simples como tirar alguém do equilíbrio.

Os bons lutadores são também bons em imobilizar o adversário. A imobilização pode ocorrer por golpe ou por sujeição, como aplicando uma gravata no oponente. Embora a maioria das imobilizações sejam mais bem-sucedidas quando ambos os lutadores estão no chão, algumas podem ser aplicadas em pé.

Luta no solo
Diferentemente do boxe - e da maioria das lutas de boxe tailandês - no UFC, as lutas continuam mesmo depois do lutador ir ao chão. Os lutadores podem dar golpes (algumas vezes chamados 'ground and pound') ou aplicar socos enquanto estão por cima do adversário no chão. Existem muitas formas de ataque e defesa. Normalmente um lutador terminará em cima do outro e é provável que se ouçam termos como guarda, meia-guarda, controle lateral e posição montada ('full mount'). Esses termos referem-se à posição de um lutador em relação ao outro. Por exemplo, se o lutador A estiver embaixo do lutador B com as pernas de cada lado do quadril do lutador B, diz-se que o lutador B está dentro da guarda do lutador A.

Imagem cedida por Josh Hedges Ultimate Fighting Championship Jason Lambert (em cima) luta na guarda de Renato Sobral

Para que um lutador tenha sucesso no UFC, ele deve treinar bastante as três técnicas. Ainda que muitos lutadores tendam a focalizar estilos particulares, tais como lutar corpo a corpo ou bater, quase todos têm, no mínimo, um conhecimento básico funcional de outras técnicas.

 

A seguir, falaremos sobre os critérios de escolha dos vencedores nas lutas do UFC.